По словам Марковой, осенью для сохранения красоты кожи необходимы продукты с высоким содержанием омега-3

По словам Марковой, осенью для сохранения красоты кожи необходимы продукты с высоким содержанием омега-3.

Для сохранения здоровья кожи в осенний период рекомендуется включать в рацион продукты, содержащие омега-3, такие как рыба, льняное масло и грецкие орехи, а также витамины А, С, Е, цинк и селен, согласно сообщению.

Оставить комментарий