Омолаживаем зубы — биохакер Брайан Джонсон в 47 выглядит на 25 и имеет идеальную улыбку. Он раскрыл секреты ухода за зубами.

6 шагов для идеальной эмали:

Ирригатор – удаляет на 30% больше налёта, чем нить. Используйте 2 раза в день.
Электрическая щётка – охватывает на 60% больше поверхности зубов. Чистите 2 минуты утром и вечером.
Паста без лаурилсульфата – ищите гидроксиапатит для восстановления эмали.
Чистка языка – убирает 65% бактерий, улучшает дыхание.
Без сахара – снижает риск кариеса на 70%. Лучше – сахарозаменители.
Стоп бруксизм – скрежет зубами стирает эмаль. Спасение – индивидуальная капа.

Crime_Box